Inilathala ni: Julianne Faula P. Lugod
Petsang Inilathala: Agosto 10, 2026
Oras na Inilathala: 12:05 PM
Monday, August 10, 2026
𝗟𝗜𝗧𝗘𝗥𝗔𝗥𝗬: “What is a Soulmate?” by Chrissa Jean A. Salvador
Layout by: Jannah Precious Nabua
Published by: Jannah Pauline Beldad
Date Published: August 10, 2026
Time Published: 11:18 AM
Subject: People's different perspective of soulmate.
If you ask a hundred people to define what a soulmate is, you will get a hundred different answers. We treat this bond as something we must all find, yet we struggle to describe it in a way everyone agrees on.
So, what does this word actually mean to different people?
For some, it is the classic cinematic story—the breathlessness of falling in love, the feeling that two puzzle pieces have finally clicked into place after years of searching. It is waking up next to someone and realizing the noise in your head has finally quieted down.
For others, romance has nothing to do with it. They find their counterpart in a best friend. It is the person who shows up at your door with your favorite comfort food after a bad day or who can make you laugh so hard that your stomach hurts. They are also the ones who cheer the loudest in the front row of your biggest moments, keeping your worst embarrassments safe and loving you through every awkward phase.
Then there are those who believe this presence enters your life as a guide. This bond might take the form of a mentor, a parent, or a teacher who sees a potential in you before you see it in yourself. They are the ones who pull you out of a dark period, challenge your comfort zone, and give you the nudge you need to step into your full capacity—whether they guide you for a lifetime or just a crucial chapter.
Others believe that this dynamic isn't something you stumble into, but something you build over time. To them, it forms through inside jokes, late-night conversation, and choosing to work through arguments together. It is simply two people seeing each other at their worst and deciding to stay anyway.
The idea of soulmate is not restricted to a single label. It can be platonic, familial, or romantic. It could be anyone who makes you feel deeply seen, understood, and anchored in this chaotic world. In the end, there is no single rulebook. The answer is as unique as the life each person lives.
𝗣𝗔𝗡𝗜𝗧𝗜𝗞𝗔𝗡: “Sandali lang” ni Chrissa Jean A. Salvador
Disenyo ni: Pryce Yunique Cabezas
Inilathala ni: Jannah Pauline Beldad
Petsang Inilathala: Agosto 10, 2026
Oras na Inilathala: 10:51 AM
Kategorya: Prosa
Tema: Ang kahalagahan ng pagpapahinga at paghinto sandali sa gitna ng abalang buhay
Sa bilis ng pag-ikot ng mundo, tila pati ang ating paghinga ay nakikipag-unahan sa oras.
Gigising tayo sa umaga na nagmamadali, kakain nang mabilis, at laging may hinahabol na mga gawain. Tila ba tayo mga sasakyan sa malawak na kalsada na walang ibang iniisip kundi ang makarating agad sa pupuntahan. Ngunit sa gitna ng mga gulo at ingay, kailan mo huling pinakinggan ang tibok ng puso mo nang walang iniisip na iba? Dahil bihira na nating masabi sa sarili natin ang salitang...
"Sandali lang."
Ang daling mawala sa agos ng buhay, lalo na kapag marami tayong iniisip. Nariyan ang mga grado sa paaralan, ang mga dapat asikasuhin sa bahay, pati ang bigat ng mga taong malaki ang tingin sa’yo. Pakiramdam natin ay bawal tayong mapagod o huminto dahil mapag-iiwanan tayo. Pero ang totoo, hindi naman karera ang buhay na kailangang laging may nauuna.
Masarap din sa pakiramdam ang huminto kahit isang minuto lang. Subukan mong tumingin sa langit, makinig sa paborito mong kanta, o damhin lang ang hangin sa iyong mukha. Doon mo maiisip na hindi naman kailangang laging mabilis ang lahat. Ang pahinga ay hindi tanda ng pagsuko, kundi paraan para mag-ipon muli ng lakas.
Madalas, sa ating pagmamadali, hindi na natin napapansin ang mga maliliit na bagay na nagpapasaya sa atin. Hindi na natin mayakap nang matagal ang ating mga magulang, o hindi na natin matitigan ang ganda ng paglubog ng araw. Masyado tayong nakatutok sa kung ano ang susunod na mangyayari, kaya lumilipas ang oras nang hindi natin namamalayan.
Kaya kung pakiramdam mo ngayon ay pagod ka na at parang sasabog na ang iyong isip, ayos lang na magpahinga. Pumikit ka muna, uminom ng mainit na tsaa o tubig, at pakiramdaman ang pagbagsak ng mga patak ng ulan sa bubong. Sabihin mo sa mundo na mag-abang muna ito dahil kailangan mo ng oras para sa sarili mo. Ang pagpili sa sariling kapayapaan ay hindi kailanman magiging isang kasalanan.
Ipaalala mo sa iyong sarili na ang buhay ay hindi sinusukat sa bilis ng iyong pagtakbo, kundi sa lalim ng iyong paglasap sa bawat sandali. Huwag mong hayaan na mawala ang sarili mo sa paghahabol sa bukas. Kaya bago muling makipagsabayan sa takbo ng mundo, huminga ka muna.
Saturday, August 8, 2026
𝗕𝗔𝗟𝗜𝗧𝗔: “Limang kabaong, iniwan sa iba’t ibang bahagi ng Metro Manila” ni Christian James R. Maon
Disenyo ni: Ana Arlene Almi
Inilathala ni: Jannah Pauline Beldad
Petsang Inilathala: Agosto 8, 2026
Oras na Inilathala: 9:04 PM
Iniimbestigahan ng mga awtoridad ang pag-iwan ng limang kabaong sa magkakaibang lugar sa Metro Manila noong madaling araw ng Biyernes, Agosto 7.
Ayon sa National Capital Region Police Office (NCRPO), natagpuan ang mga kabaong sa Sta. Cruz sa Maynila, Brgy. 54 sa Caloocan City, Brgy. South Triangle at Brgy. Sta. Teresita sa Quezon City, at Gil Puyat sa Makati City.
Sinabi ng NCRPO at ni Lilibeth Bancairen, Barangay Public Safety Officer (BPSO) ng Barangay South Triangle, na sadyang iniwan ang mga kabaong ng mga nakamaskarang suspek na sakay ng puting van na walang plaka bandang alas-2 hanggang alas-4 ng madaling araw.
Sa Boy Scout Circle sa kahabaan ng Timog Avenue sa Quezon City, natagpuan ang isa sa mga kabaong na may mga larawan ng dalawang indibidwal bandang alas-3 ng madaling araw.
Ayon sa mga opisyal ng barangay, dalawang lalaki at isang babae ang nakitang nag-iwan ng kabaong bago umalis kaagad sa lugar.
Kaagad namang nagsagawa ng inspeksyon ang mga tauhan ng Philippine National Police Explosive Ordnance Disposal (PNP-EOD) o bomb squad sa mga natagpuang kabaong upang matiyak na walang banta sa kaligtasan ng publiko.
Nadiskubre ng mga awtoridad na naglalaman ang mga kabaong ng mga mensaheng laban sa Communist Party of the Philippines–New People’s Army (CPP-NPA) at Tsina, na ngayon ay bahagi ng kanilang isinasagawang imbestigasyon.
Samantala, iniutos ni PNP chief Police General Jose Melencio Nartatez Jr. ang masusing imbestigasyon upang matukoy ang motibo at mapanagot ang mga nasa likod ng magkakaugnay na insidente.
MGA SANGGUNIAN:
Rita, J. (2026, August 7). LOOK: Caskets found in different parts of Metro Manila. GMA News Online. https://www.gmanetwork.com/news/topstories/metro/997662/look-caskets-found-in-different-parts-of-me
Sanchez, E. (2026, August 7). Mga kabaong natagpuan sa iba’t ibang bahagi ng Metro Manila | ABS-CBN News. ABS-CBN. https://www.abs-cbn.com/news/nation/2026/8/7/mga-kabaong-natagpuan-sa-iba-t-ibang-bahagi-ng-metro-m…
𝗕𝗔𝗟𝗜𝗧𝗔: "Grupo ng mga manggagawa, nagprotesta laban sa TRO sa P85 na dagdag-sahod" ni Ava Graciella Ainza
.png)
Disenyo ni: Yumilca Ahyan Domingo
Inilathala ni: Jannah Pauline Beldad
Petsang Inilathala: Agosto 8, 2026
Oras na Inilathala: 4:17 PM
Protesta ng mga grupo ng manggagawa ay namataan sa labas ng opisina ng Department of Labor and Employment (DOLE) sa Intramuros, Manila, nitong Biyernes, Agosto 7, 2026, upang kuwestiyunin ang desisyon ng Korte ng Pasig na naglabas ng temporary restraining order (TRO) hingil sa pagpapatupad ng P85 na dagdag sa minimum wage sa Metro Manila.
Binatikos si Acting Labor Secretary Francis Tolentino ng mga miyembro ng Nagkaisa Labor Coalition, Partido Manggagawa, at Kilusang Mayo Una na nagtipon sa opisina ng DOLE para isagawa ang protesta patungkol sa sinasabing “weak response” sa TRO, ayon sa ulat ni Manny Vargas sa dzBB Super Radyo.
Hinihikayat din ng mga grupo si Tolentino na maghain ng pagtutol sa desisyon, sa pagsasabing malinaw itong paglabag sa batas.
Inaasahang pagbibigyan ni Tolentino ang isang pakikipag-usap sa mga rallyista mamaya sa araw na ito, dagdag ng tagapag-ulat.
Noong nakaraang Hulyo, ipinagkaloob ng Korte ng Pasig ang kahilingan ng mga nagpestisyon na Readycon Trading and Construction Corp. at R-II Builders, Inc. para sa isang TRO laban sa pagpapatupad ng NCR Wage Oder No. 27, “habang hinihintay ang resolusyon sa petisyon para sa declaratory relief.”
MGA SANGGUNIAN:
Untalan, S. (2026, August 7) Workers' group rally vs TRO on P85 wage hike. GMA News
Thursday, August 6, 2026
𝗟𝗔𝗥𝗔𝗪𝗔𝗡: "Patuloy na naipon ang mga basura sa dalampasigan ng Mall of Asia Seaside sa Pasay City kasabay ng paglubog ng araw noong Agosto 2, 2026. Ang paulit-ulit na suliraning ito ay nagpapakita ng epekto ng kawalan ng disiplina sa wastong pagtatapon ng basura at kakulangan ng aksyon sa pangangalaga sa ating mga yamang-tubig." ni Bernal Ramirez
Inilathala ni: Beatrice Isabel Miole
Petsang inilathala: Agosto 06, 2026
Oras na inilathala: 7:00 AM
Wednesday, July 29, 2026
𝗣𝗔𝗡𝗜𝗧𝗜𝗞𝗔𝗡: “Kain Tayo?” ni Chrissa Salvador
Dibuho ni: Blessed Gift Paradina
Inilathala ni: Kyla Shane Recullo
Petsang Inilathala: Hulyo 29, 2026
Oras na Inilathala: 5:25 AM
KATERGORYA: Prosa
PAKSA: Ang pagsasama-sama ng pamilya sa hapag-kainan.
Gutom na gutom ka na ba mula sa mahabang araw?
Noong bata pa tayo, simple lang ang buhay. Pagkarinig natin sa boses ni nanay o tatay na sumisigaw ng kakain na, agad tayong tumatakbo sa hapag-kainan. Walang dalawang isip, walang pag-aalinlangan, basta pagkain ang usapan.
Ngayong medyo malaki na tayo, marami na tayong inaasikaso. Minsan, sa sobrang abala sa pag-aaral o sa mga hilig natin, nakakalimutan na nating kumain sa tamang oras. Kahit sumasakit na ang tiyan, ipinagpapaliban pa rin natin ang pagkain dahil may mahalaga pa tayong tinatapos. Pero aminin natin, masarap pa ring magpahinga kahit sandali.
Hindi lang naman basta pagpuno ng tiyan ang pagkain. Isa rin itong paraan para magkausap-usap. Mas masarap magkuwentuhan tungkol sa mga nangyari sa buong araw kapag may kaharap na mainit na kanin at ulam. Dito natin nailalabas ang mga tawa at kahit na ang mga munting lungkot natin, pati na rin ang ating mga kwentuhan sa mga nangyari sa atin buong mag-araw.
Kahit ano pa ang nasa ibabaw ng mesa—itlog, isda, o manok man—mas nagiging espesyal ito kapag may kasabay sa pagkain. Simple man o mamahalin ang ulam, mas mahalaga pa rin ang kuwentuhan at tawanan ng mga magkakasalo. Ang tunay na nagpapasarap sa pagkain ay ang presensya ng mga kasama natin. Ito ang mga sandaling muli tayong nagiging malapit sa isa't isa matapos ang buong araw na pagkakaabala.
Kaya kung nandiyan ka pa rin sa harap ng iyong mga gawain at tila nakalimutan mo na ang oras, subukan mo munang huminto. Iwanan mo muna ang iyong mga ginagawa kahit ilang minuto lang. Bigyan mo ng pahinga ang iyong isip at katawan dahil kailangan mo rin ng lakas para magpatuloy.
Nakahanda na ang lamesa at naghihintay na ang mga plato. Tara na, bitawan mo muna ‘yan at sumabay ka na sa amin.
Kain tayo. Ano tara?
Subscribe to:
Posts (Atom)